いつもご利用いただきありがとうございます✨ いや～･･･暑い！！ほんとに暑い！！梅雨はどこへ･･･みなさん、体調崩されてませんか(>_<)！？ 暑さや湿気のストレス･･･リラクゼーションで吹き飛ばしましょう😃 ...

今年の6月は、びっくりするくらい暑いですね。汗だくだくでご来店されるお客様も(>_<)💦「まだ梅雨なのに夏バテっぽい…」「体がついていかない」そんなお声が多くなってきました。 実はこれ、“ヒートストレス”といって、体が暑さ...

日々の疲れを癒す時間、みなさんはどのように過ごされていますか？ 今回は、自宅で手軽にできる「ぬるめのお風呂」に注目！ 38～40℃のぬるめのお湯にゆっくり浸かるだけで、心も体も驚くほどリラックスできるんです(*^^*) ...

梅雨の時期がやってきましたね(>_<)ジメジメした空気や気温の変化、曇り空…。気分もなんだかスッキリしない日が続いていませんか？ 実は6月は、女性の体にとってとてもストレスの多い時期。この時期特有の「梅雨だる」や「頭痛」「...

ただいま、地域新聞の折込チラシにて、お得なクーポンを配布中🌿 🗞️ 配布エリアは… おゆみ野エリア ちはら台エリア にお住まいの方のお宅へ、地域新聞に折り込んで配布されています！ 🉐チラシ限定...

早いもので、あっという間に6月ですね(*^^*) 6月も元気に営業してまいりますので、宜しくお願いします(^^♪ 6月営業カレンダー ご予約について 基本は『前日まで』となっております。 ネット予...

最近、「なんだか体がだるいな」「風邪の引きはじめかも…？」と感じることはありませんか？季節の変わり目や疲れがたまったとき、無理に頑張るのではなく“休む勇気”を持つことがとても大切です(*^^*) とは言ってもやることがたくさん･...

最近、背中が丸くなってきたかも…お腹まわりもゆるんできて、なんとなく疲れやすい…。そんなお悩み、もしかしたら**「腹横筋（ふくおうきん）」**が関係しているかもしれません。 実はこの筋肉、歩きながら自然に鍛えられるんです♪今回は...